Az ötödik életjel: Mit árul el a menstruációs ciklus a női egészségről?
Az Amerikai Szülészek és Nőgyógyászok Egyesülete (ACOG) 2015-ben a menstruációs ciklust az ötödik életjelként határozta meg, amely olyan fontos, mint a pulzus, a vérnyomás, a légzés és a testhőmérséklet. De […]
Miért érdemes menstruációs ciklusodat nyomon követni? A rendszeresség előnyei
A menstruációs ciklus nyomon követése nemcsak a teherbeesés megtervezésében segít, hanem számos egyéb előnnyel is jár. De miért érdemes pontosan figyelemmel kísérni a ciklusodat? Íme néhány ok, amiért a menstruációs […]