Nyári allergiák kezelése aromaterápiával: Természetes segítség a kellemetlen tünetek ellen
A nyári hónapok sokak számára a napfény, a szabadság és a természetben töltött időszakot jelentik. Azonban, sajnos, sokan szembesülnek ilyenkor különböző allergiás reakciókkal is. A pollenallergia (szénanátha), a rovarcsípések okozta […]
Holisztikus szemlélet a bőrápolásban: Tápláld a bőrödet kívülről és belülről is!
A bőrápolás nem csupán arról szól, hogy milyen krémeket és szérumokat használunk. Az egészséges és ragyogó bőr titka mélyebb összefüggéseket rejt. A holisztikus szemlélet azt vallja, hogy a bőr szépsége […]
Miért érdemes menstruációs ciklusodat nyomon követni? A rendszeresség előnyei
A menstruációs ciklus nyomon követése nemcsak a teherbeesés megtervezésében segít, hanem számos egyéb előnnyel is jár. De miért érdemes pontosan figyelemmel kísérni a ciklusodat? Íme néhány ok, amiért a menstruációs […]
Nyári megújulás – Aromaterápiás tippek a bőrápoláshoz és méregtelenítéshez
Bár a tavasz a megújulás időszaka, amikor testünk és lelkünk is vágyik a frissességre és az energiára, mégis nyáron is szükségét érezzük egy-egy külső és belső tisztulásra. A következő aromaterápiás […]
Mi történik a testeddel, amikor abbahagyod a hormonális fogamzásgátlást?
Ebben a bejegyzésben arról olvashatsz, hogyan talál magára újra a szervezeted a hormonális fogamzásgátló lerakása után. A hormonális fogamzásgátlók használata hosszú évekig szabályozza a női test működését, ám amikor úgy […]
Hogyan segítheti az önismeretedet a menstruációs ciklusod megértése?
A menstruációs ciklus megértése és nyomon követése nemcsak egészségügyi előnyökkel jár, hanem az önismereted fejlesztésében is segíthet. De hogyan is kapcsolódik a menstruációs ciklus az önismerethez? Nézzük meg! Érzelmi hullámzások […]
Milyen érzéseid lehetnek a szülés egyes szakaszaiban?
A szülés egy csodálatos, de egyben kihívásokkal teli élmény minden anya számára. Az egyes szakaszok különböző érzéseket és tapasztalatokat hozhatnak magukkal. Nézzük meg, milyen érzéseid lehetnek a szülés egyes szakaszaiban, […]
Az egyensúly művészete a vállalkozásépítésben
Tudtad? A vállalkozásépítés során nagyon gyakran előfordul, hogy a szakmai szenvedélyünk átveszi az irányítást, és a munkának áldozzuk a pihenéssel töltött időnk jó részét is. Segítő vállalkozóként kiemelten fontos, hogy […]