Miért böjtöljünk?
A bőséggel teli világunkban a böjt gondolata egyesek számára ellentmondásosnak vagy akár ijesztőnek is tűnhet. A böjtöt azonban a történelem során számos kultúra és vallás gyakorolta, nemcsak a lelki megtisztulás eszközeként, hanem számos élettani előnye miatt is. Ebben a blogbejegyzésben a böjt mélyreható előnyeivel foglalkozunk mind fiziológiai, mind spirituális szempontból. A böjt fiziológiai előnyei 1. […]