Útmutató a növényi életmódhoz
10+1 tanács Stőhr Gréta vegán séftől
Töltsd le a ritkaságnak számító egyedi tippeket, és hasznos tanácsokkal teletűzdelt útmutatót, és tanulj a legtapasztaltabbtól, aki tíz éve folytatja ezt az életmódot. Bloggerként, íróként, műsorvezetőként, és séfként…
Ezáltal Te is egészségesen és örömökkel telve tudsz életmódot váltani, bosszankodás, és sikertelen próbálkozások nélkül.
„Ez az összeszedett, tapasztalatokra épülő útmutató, hónapok felkészülését, kutatását, nem kevés feleslegesen kidobott pénzt és időt spórol meg számodra az életmódváltás rögös útján. Gréta tippjeivel, tanácsaival, elfogadó és szeretetteljes szavaival, játszva tudatos növényi étrenden élővé válhatsz.”
Ebből az ingyenesen letölthető tanulmányból kiderül számodra, hogy:
- Miért van szükséged tervre, és útmutatóra?
- Hogyan szervezd meg napi étkezésed?
- Melyek az egészséges vegán étrend alapjai?
- Mit egyek egész nap? Menüötletek reggelire, ebédre, vacsorára.
- Hogyan vásárolj céltudatosan és rövid idő alatt?
- Melyek azok az eszközök, amire szükséged lesz?
- Melyek azok a tartós élelmiszerek, amelyek mindenképpen legyenek otthon?
- Miért ne költs sok pénzt vegán késztermékekre?
- Miért ne magyarázkodj az életmódod miatt?
- Hogyan ne stresszelj rá az életmódváltásra?
- Hogy miért ne akarj tökéletes lenni?
Add meg, hova küldhetem az útmutatót:
Menü
Holisztikus életmódra nevelő iskolánk megtanítja, hogyan segíts másoknak teljes, hosszú, és egészséges életet élni, beleértve a sajátodat is.
